Thực phẩm chấm dứt tình trạng bị nhiệt miệng nhanh chóng

Nên dùng những loại thực phẩm thiên nhiên chữa trị nhiệt miệng nhanh chóng giúp ăn nhai không khó khăn nữa.

Bị nhiệt miệng, lở miệng là những vết loét hình tròn hoặc bầu dục xuất hiện ở niêm mạc má, nướu và lưỡi gây ra đau rát rất khó chịu. Nếu không chữa trị sớm thì vế loét sẽ càng lan rộng và ảnh hưởng đến ăn uống cũng như sức khỏe dinh dưỡng cho cơ thể.

bị nhiệt miệng

(Bị nhiệt miệng ? Chữa trị nhiệt miệng như thế nào?)

Nguyên nhân gây ra nhiệt miệng

Nguyên nhân chính gây ra nhiệt miệng là do thói quen ăn uống nhiều đồ ăn cay nóng lâu ngày. Cơ thể bị thiếu hụt vitamin C, PP, B6, B2,…các rối loạn nội tiết ở phụ nữ như thời kỳ hành kinh, dị ứng thời tiết hoặc thực phẩm cũng rất dễ bị nhiệt miệng.

bị nhiệt miệng

Ăn thực phẩm cay nóng làm nhiệt miệng

Chấn thương trong miệng: đây là những va chạm gây chấn thương do đánh răng quá mạnh, cắn phải môi.

Bị loét áp – tơ miệng là do chế độ làm việc ăn uống thiếu Axit Folic, sắt …, tâm lý căng thẳng, môi trường sống (chủ yếu là nguồn nước) có nhiều độc chất kim loại nặng, nghề nghiệp độc hại,… Theo đông y, nhiệt miệng là do nóng trong người, cơ thể nhiễm độc tố mà chưa được thải ra hết.

bị nhiệt miệng

Áp lực công việc dễ dẫn đến bị nhiệt miệng

Thực phẩm chấm dứt tình trạng nhiệt miệng

1. Cà chua
Theo Đông y, cà chua là loại quả có tính bình, vị chua, hơi ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc nên có thể dùng để giải quyết vấn đề về miệng này vô cùng hữu hiệu. Cà chua đem rửa sạch và ép lấy nước rồi dùng súc miệng mỗi ngày 3-4 lần giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần điều chỉnh chế độ ăn uống với các thực phẩm giàu vitamin C, uống nhiều nước và tránh các thức ăn chứa nhiều gia vị cay nóng, đồ ăn mặn,… để trị nhiệt miệng nhanh hơn.

bị nhiệt miệng

Nước ép cà chua

2. Mật ong
Mật ong là một kháng sinh tự nhiên có thể giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn nhiệt miệng hiệu quả giúp bạn tạm biệt các vết loét nhiệt miệng nhanh chóng.

Không cầu kì và mất nhiều thời gian đâu, bạn chỉ cần dùng tăm bông sạch chấm một ít mật ong nguyên chất vào chỗ loét hoặc ngậm mật ong hàng ngày sẽ thấy sự thay đổi tích cực.

bị nhiệt miệng

Mật ong

3. Củ cải trắng
Một trong những bí quyết giúp bạn trị nhiệt miệng nhanh chóng không thể bỏ qua đó là dùng củ cải trắng. Rất đơn giản, chỉ cần lấy khoảng 300g củ cải trắng đã rửa sạch và ép lấy nước rồi hòa thêm một ít nước lọc. Chia lượng nước này súc miệng 3 lần mỗi ngày, sau ngày đầu tiên bạn sẽ thấy tình trạng được cải thiện một cách đáng kể.

4. Dùng rau ngót
Theo Đông y, lá và rễ rau ngót đều có tác dụng mát huyết, hoạt huyết, lợi tiểu, giải độc, do đó được áp dụng để trị nhiệt miệng hiệu quả. Lưu ý là không dùng cho bà bầu.

Lấy một ít lá rau ngót tươi đem rửa sạch, rồi giã nát và lọc lấy nước cốt, hòa với ít mật ong. Sau đó, dùng bông sạch thấm thuốc chữa nhiệt miệng này bôi vào chỗ sưng đau, lở loét.

Chỉ cần thực hiện 2-3 lần mỗi ngày, những đau đớn do chứng nhiệt miệng gây ra được khắc phục hoàn toàn sau vài ngày. Bạn cũng có thể tham khảo mẹo chữa nhiệt miệng bằng bột sắn dây cũng mang lại hiệu quả tương tự.

bị nhiệt miệng

Rau ngót

5. Súc miệng bằng nước muối
Súc miệng bằng nước muối thường xuyên nhiều lần trong ngày sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều đấy nhé! Nếu bạn chưa biết mẹo chữa nhiệt miệng này thì áp dụng ngay đi thôi. Nên dùng nước muối súc miệng trước và sau khi ăn để điều trị nhiệt miệng nhanh hơn.

6. Dùng thuốc
Chấm dứt tình trạng hôi miệng bằng thuốc cũng là một giải pháp chữa nhiệt miệng nhanh chóng. Có thể sử dụng thuốc dạng bôi hoặc uống nhưng không được tự ý mua mà phải hỏi ý kiến của bác sĩ.

bị nhiệt miệng

Hỏi ý kiến bác sĩ khi mua thuốc

Giữ môi trường khoang miệng luôn sạch sẽ để vi khuẩn gây nhiệt miệng không có cơ hội phát sinh. Bằng cách khám và vệ sinh, cạo vôi răng định kỳ tại trung tâm Nha Khoa uy tín.

bị nhiệt miệng

Nha Khoa uy tín và hiện đại

Nhiệt miệng có thể chấm dứt sau 7-10 ngày nếu như chọn ăn uống các loại thực phẩm mát và tốt cho cơ thể. Cần có chế độ cân bằng làm việc và nghỉ ngơi để không bị căng thẳng, áp lực thì sẽ khó bị nhiệt miệng.

Nếu bạn có câu hỏi nào khác về chăm sóc và điều trị răng miệng thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua tổng đài 19007141 hoặc đến trực tiếp Nha Khoa Đông Nam để được khám và tư vấn hoàn toàn miễn phí!

Please follow and like us:

Add Comment