Cách lựa chọn bàn chải đánh răng sao cho hợp lí

Không nên bỏ qua cách chọn bàn chải đánh răng vì nó sẽ quyết định đến việc răng của bạn có được vệ sinh sạch sẽ hay không?

Vệ sinh, chăm sóc răng miệng bao gồm chải răng đúng cách hàng ngày và điều trị các bệnh lý thường gặp ở khoang miệng như sâu răng, viêm nướu, hôi miệng,… Như vậy thì bạn mới có được hàm răng chắc khỏe và trắng sáng được.

Chọn bàn chải đánh răng như thế nào?

Cách lựa chọn bàn chải đánh răng

Lựa chọn bàn chải đánh răng phải dựa trên nhiều tiêu chí:

1. Tiêu chí lông bàn chải
Lông bàn chải chính là yếu tố đầu tiên và quan trọng nhất quyết định chiếc bàn chải phù hợp. Bạn nên chọn bàn chải có lông bằng nylon mềm, vừa bền vừa an toàn cho nướu.

Thực tế, việc chải răng bằng bàn chải có lông cứng không có hiệu quả làm sạch mảng bám và vụn thức ăn mà còn có thể làm hư men răng, bề mặt răng và nướu. Tệ hơn có thể dẫn đến mòn răng, khiến răng trở nên nhạy cảm và gây tụt nướu.

Chọn bàn chải lông mềm

2. Kích thước bàn chải
Lựa chọn bàn chải đánh răng có tay cầm vừa phải để dễ cầm khi chải răng nhưng quan trọng là đầu bàn chải phải nhỏ. Phần đầu dài không quá 2cm. Đối với bàn chải của trẻ em, bạn nên chọn loại bàn chải dài từ 12-13 cm, chiều dài của đầu chải từ 1.6-1.8 cm, chiều rộng thì không quá 0.8 cm và chiều cao không vượt quá 0.9 cm.

3. Chọn bàn chải phù hợp với mỗi người
Đối với những người niềng răng thì sẽ có những bàn chải chuyên dùng cho chỉnh nha có lông ở giữa được thiết kế ngắn hơn lông ở hai mép. Sẽ giúp làm sạch răng và luôn cả các bộ niềng răng gồm dây cung và mắc cài.

Còn với những người có răng khấp khểnh thì cũng nên dùng loại bàn chải có phần lông cuối bàn chải dài hơn, hình mũi tên để giúp làm sạch các khu vực khó tiếp cận nhất.

Chọn bàn chải điện cho những người tàn tật hoặc khó vệ sinh bằng tay, những người bị đột quỵ,… Bàn chải điện có nhiều ưu điểm là cài đặt chế độ và thời gian chải răng, sau đó bạn chỉ cần nhẹ nhàng di chuyển đưa bàn chải đến tất cả vị trí của các răng là mảng bám và vi khuẩn, vụn thức ăn sẽ được loại bỏ sạch sẽ.

Các bàn chải điện hiện nay

4. Chọn bàn chải theo sở thích
Trẻ em thường không ý thức về tầm quan trọng của việc chải răng hàng ngày nên rất lười chải răng. Chính vì thế, Mẹ có thể khuyến khích các bé nhà mình đánh răng đều đặn bằng cách chọn cho con một chiếc bàn chải có hình dáng thật lạ mắt và thu hút.

Các nha sĩ luôn khuyên rằng, bạn nên thay đổi bàn chải khoảng 3 tháng/lần vì lông bàn chải có thể bị cong và mòn là cho việc vệ sinh không còn hiệu quả và có thể tác động mài mòn răng và nướu. Mỗi tuần nên ngâm bàn chải trong dung dịch nước súc miệng sát khuẩn để vệ sinh bàn chải.

Chọn bàn chải ngộ nghĩnh cho bé

Hướng dẫn vệ sinh răng miệng hàng ngày

Khi đã có một bàn chải thích hợp thì việc còn lại là phải chải răng đúng cách theo hướng dẫn, không bỏ sót các ngóc ngách của răng từ trong ra ngoài.

Sau khi chải răng từ 5-10 phút thì ngậm nước súc miệng để diệt khuẩn và dùng chỉ Nha Khoa lấy sạch vụn thức ăn khỏi các kẽ và chân răng thay vì dùng tăm xỉa răng sẽ tạo khoảng trống giữa 2 răng và có thể làm tổn thương nướu.

Mời mọi người cùng xem video sau  : Hướng dẫn đánh răng đúng cách      

Cũng nên chú ý chế độ ăn uống dinh dưỡng cho răng chắc khỏe, tránh các loại thực phẩm làm hại men răng, làm răng ố vàng như cà phê, bia, rượu,… Tốt nhất là lên lịch khám răng định kỳ để bác sĩ kiểm tra và phát hiện sớm cũng như điều trị các bệnh lý răng miệng hiệu quả.

Kiểm tra định kỳ tại Nha Khoa uy tín

Lựa chọn bàn chải đánh răng đúng kích thước, có đầu bàn chải nhỏ, lông bàn chải mềm. Trên hết là bạn cần vệ sinh chăm sóc răng miệng đúng cách hàng ngày.

Nếu có thắc mắc nào về chăm sóc và điều trị các bệnh lý răng miệng thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua tổng đài 19007141 hoặc đến trực tiếp Nha Khoa Đông Nam để được bác sĩ chuyên khoa khám và tư vấn hoàn toàn miễn phí!

Please follow and like us:

Add Comment