Người bị sâu răng nên ăn những gì ?

Cần chọn loại thực phẩm dễ nhai và nuốt để tránh gây ra đau nhức và ê buốt khi bị sâu răng. Đó là những thực phẩm gì?

Sâu răng giai đoạn đầu có thể phát hiện được bằng nhìn bằng mắt thường răng có những vệt đen nhỏ, các lỗ sâu li ti. Lúc này bạn có thể giảm đau bằng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà, nhưng với các lỗ sâu nặng hoặc đã ăn vào tủy thì nên điều trị thích hợp tại Nha Khoa.

sâu răng nên ăn gì - nên ăn gì khi bị sâu răng

Đau nhức do sâu răng nên ăn gì?)

Bị sâu răng nên ăn những thực phẩm gì?

Nguyên nhân chính gây ra sâu răng là do các vi khuẩn mảng bám trên thân, kẽ và chân răng không được làm sạch sau khi ăn nhai sẽ tạo axit phá hủy răng hình thành nên các lỗ sâu.
Đau nhức do sâu răng là điều không thể tránh khỏi, nên ăn các loại thực phẩm sau khi bị sâu răng

– Thức ăn mềm, dễ nhai, dễ nuốt, nếu đau quá thì nên ăn cháo.
– Uống sữa, ăn các chế phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua,… để bổ sung vitamin.

sâu răng nên ăn gì - nên ăn gì khi bị sâu răng

Nên ăn cháo và sữa

– Nên chọn những loại thức ăn chứa nhiều chất xơ như rau, hoa quả, thịt nạc nấu mềm, nhất là các loại rau cần, quả đậu non, hạnh đào,… Có tác dụng làm sạch cặn bã thức ăn, loại bỏ đường ở mặt răng và hạn chế vi khuẩn xâm nhập gây đau nhức răng sâu.
– Ăn nhiều chất giàu canxi, photpho, thực phẩm động vật như gan lợn, thịt, sữa, trứng có nhiều vitamin A.

sâu răng nên ăn gì - nên ăn gì khi bị sâu răng

Ăn nhiều rau củ giàu chất xơ

Bên cạnh đó, không ăn các loại thực phẩm cứng và dai, thức ăn cần phải nhai nhiều sẽ tác động đến răng sâu gây đau. Hạn chế ăn thịt gà, đồ ăn mang tính nóng như xôi vì có thể làm gia tăng tình trạng sưng tấy, phù nề vết nhức răng của bạn.

Không uống các loại nước quá lạnh hoặc nóng có thể kích ứng lên chỗ đau. Hạn chế ăn bánh kẹo và đường, socola dễ dính vào răng khó làm sạch.

sâu răng nên ăn gì - nên ăn gì khi bị sâu răng

Hạn chế ăn đồ cứng cần nhai nhiều

Giảm đau nhức do sâu răng

Khi bị đau nhức do sâu răng, trước hết nên áp dụng một số biện pháp giảm đau tại nhà như dùng nước muối, gừng, hành tây,… Các nguyên liệu này rất dễ kiếm và hoàn toàn không gây kích ứng nướu nên tuyệt đối an toàn. Không nên tự ý mua thuốc đặt vào vùng răng sâu vì không có hiệu quả mà còn có thể gây hại cho răng.

Nước súc miệng
Dùng nước súc miệng để làm sạch những vi trùng hay vi khuẩn còn lại trong miệng. Điều này sẽ đảm bảo rằng răng được sạch sẽ, không có sự tích tụ của vi trùng lẫn vi khuẩn và có thể làm giảm chứng đau răng.
Nếu bạn không chịu được nồng độ sát khuẩn của nước súc miệng thì nên thay thế bằng nước muối sinh lý hoặc tự pha nước muối tại nhà với nồng độ 0,8-1,0%.

sâu răng nên ăn gì - nên ăn gì khi bị sâu răng

Nước súc miệng giảm đau nhức răng

Chườm đá
Dùng nước đá bỏ vào trong chiếc khăn rồi bọc đá lại, hơi đá bắt đầu tỏa ra và bạn bắt đầu xoa vào chỗ đau. Chỉ một chút thôi là bạn sẽ cảm thấy khu vực răng đang bị đau có phần hơi tê vì cảm giác lạnh. Sau đó cảm giác đau nhức dần dần giảm.

Khoai tây
Xắt một lát khoai tây, giã nát rồi đắp lên trên chỗ răng đau trong khoảng 15 phút. Cách chữa đau răng này sẽ mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc.

sâu răng nên ăn gì - nên ăn gì khi bị sâu răng

Khoai tây chữa đau nhức răng hiệu quả

Gừng
Gừng có khả năng sát khuẩn, giúp làm giảm đi những triệu chứng viêm nhiễm, chữa trị cho các vết thương nhỏ, hoặc những vết đang sưng tấy nên cũng có tác dụng với các răng sâu.
Thái gừng thành những lá mỏng, sau đó đạp dập và đặt vào vị trí răng bị đau. Nước gừng sẽ ngấm vào chỗ bị đau sẽ giúp cho chúng ta giảm đau nhức và giảm sưng.

Hành tây
Nếu bạn nào chịu đựng được mùi vị của hành tây, thì có thể ép lấy phần nước ngậm vào chỗ đau hoặc thái lát mỏng và ngậm vào trong chỗ đau.

sâu răng nên ăn gì - nên ăn gì khi bị sâu răng

Hành tây thái lát mỏng ngậm vào chỗ đau

Lưu ý :  các biện pháp này chỉ làm giảm đau răng tạm thời mà không có tác dụng điều trị sâu răng. Bạn nên đến Nha Khoa kiểm tra và chữa trị sớm tránh dẫn đến viêm tủy rất dễ bị mất răng.
Điều trị sâu răng tại Nha Khoa uy tín để cơn đau nhức răng giảm đi nhanh chóng, ngăn ngừa sâu răng tái phát và bảo vệ các răng khỏe mạnh khác.

sâu răng nên ăn gì - nên ăn gì khi bị sâu răng

Chữa sâu răng bằng hàn trám bằng Composite

sâu răng nên ăn gì - nên ăn gì khi bị sâu răng

Bọc sứ sau khi chữa tủy cho răng bị sâu nặng

Cách tốt nhất để ngăn ngừa và điều trị sâu răng là vệ sinh răng miệng sạch sẽ hàng ngày. Chải răng đúng cách bằng bàn chải lông mềm. Dùng chỉ nha khoa làm sạch kẽ răng nhằm loại bỏ phần thức ăn bị giắt lại trong khe răng dù nhỏ nhất. Sau đó dùng nước muối sinh lý súc miệng để hạn chế viêm nhiễm xảy ra.

Vệ sinh cạo vôi răng định kỳ để loại bỏ môi trường vi khuẩn sâu răng gây hại và gây ra mùi hôi miệng. Cạo vôi răng tại Nha Khoa Đông Nam nhẹ nhàng, ngăn khả năng tái bám vôi răng là một tác nhân rất dễ làm răng bị sâu.

sâu răng nên ăn gì - nên ăn gì khi bị sâu răng

Cạo vôi răng định kỳ tại Nha Khoa

Khi bị sâu răng thì nên ăn những thức ăn mềm như sữa, cháo vừa dễ nuốt vừa giảm đau răng. Nếu muốn chấm dứt ngay lập tức cơn đau do sâu răng thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua tổng đài 19007141 hoặc đến trực tiếp Nha Khoa Đông Nam để được bác sĩ chuyên khoa khám và tư vấn hoàn toàn miễn phí!

Please follow and like us:

Add Comment